СПОДЕЛИ И ПОМОГНИ


Изход има и е велико да го намериш сам, макар и по трудния начин!

Преборих доста неща през последните години – постоянни кошмари, безсъние, безпокойство, сърцебиене, липса на апетит, депресия и паник атаки. Всичко това породено от абсолютно нищо, но засилено впоследствие от […]


ТЪРСЕТЕ НАЧИН, ЗАЩОТО ИЗХОД ИМА!

Здравейте, хора! Искам да ви разкажа моята история и как се справям с тези състояния. Ще се радвам, ако съм полезна за някого. От малка си спомням, че винаги […]


ИСТОРИЯТА НА Г-ЖА ХИПОХОНДРИЧКАТА

От няколко месеца не се чувствах добре. Страдах от главоболие, имах сърцебиене, изпадах в страхови състояния, по цял ден бях отпаднала и не можех да спя. Често страдах от […]


НЕ ВЯРВАХ, ЧЕ ВСИЧКО Е ОТ ПСИХИКАТА

На 25 години съм и от миналата година насам започнаха мъките ми. Всичко стартира по време на сесията, вечерта преди тежък изпит получих силно главоболие, тахикардия и световъртеж. Много […]


САМА СИ СЪЗДАВАМ НАЙ-КОШМАРНИТЕ СЦЕНАРИИ

Постоянно изпитвам най-различни страхове, от които съм в непрестанно напрежение. При най-малката болежка на мен или някой около мен, при пътуване и общо взето където и да сме, все […]